ちくわです。 以前排便コントロールについて簡単に記事を書きました。 今日は排便と水分の関係性について紹介したいと思います。 良い便の80%は水分で出来ている! よくバナナ便と呼ばれる良い状態の便は 80%が水分で出来ています。 残りの20%は食べカス…
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