5分でわかる!陰部の清潔を守るために
ちくわです。
陰部の清潔を保つ!
ってよく言われることですが、
実際どうやったらいいのかわかりにくくないですか?
今日は僕が思う、陰部の清潔保持について考えてみたいと思います。
1.基本的には僕たちの生活を基準に考える。
僕たちは毎日必ずお風呂に入ります。(入らない日もありますが、、)
トイレに座る度にトイレットペーパーで陰部を拭きます。
これを基準にお年寄りにも当てはめるとわかりやすいと思います。
施設など、介助を受けている方は
毎日お風呂に入ることは難しいです。
お風呂が厳しいのであれば、
トイレで陰部洗浄をしましょう。
一日一回石鹸でキレイに洗ったほうが良いです!
トイレに座る度に温かい濡れタオルで拭きましょう!
擦るのではなく、たたき拭きです!
2,便が出たら必ず洗い流す!
このブログでも何度も言っていますが、
便は細菌の塊です!!
便が出たら必ず石鹸で洗い流したほうが良いです!
3.石鹸の使いすぎに注意。
石鹸は体の油まで流してしまいます。
皮膚を守っている油分まで流してしまうと
皮膚がカサカサになったり、
荒れてしまう原因になるため、
洗いすぎにも注意です。
4.さいごに
陰部の清潔を保たないと、
尿路感染などに繋がるため気をつけましょう。